Wednesday, August 4, 2010
金针酸笋瘦肉锅
●炖菜
●制作时间45分钟
主料
◆冬瓜300克 ◆瘦肉150克
调料
◎金针菜50克
◎酸菜30克
◎笋片20克
◎山楂40克
◎姜适量
◎料酒1大匙
◎盐2茶匙
◎糖3茶匙
家常菜的做法
①瘦肉洗净、切片;冬瓜去皮,切块;金针菜去蒂,洗净;酸菜以清水洗净盐份,笋片洗净备用。
②山楂泡水洗净锅中加入1500毫升水煮开,放入山楂,小火约煮15分钟。
③然后加入冬瓜块煮15分钟煮熟软,再加入姜片、金针菜、酸菜和笋片煮10分钟,最后加入瘦肉片和调料煮匀即可。
家常菜谱: 金针酸笋瘦肉锅
★补心、补肾、补血
★咸鲜口味
★东北风味
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中餐 家常菜 菜谱 保健菜 做法 厨艺 营养 成分
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