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Monday, August 16, 2010

鸡丝粉丝拌韭黄

鸡丝粉丝拌韭黄
●凉拌
●制作时间6分钟

主料

◆韭黄300克

调料

◎粉丝1把(约100克)
◎鸡胸肉100克
◎糖1/2小匙
◎盐1小匙
◎米酒1/2小匙
◎白醋1/2小匙
◎橄榄油1/2小匙
◎香油2小匙

家常菜的做法

①韭黄洗净,去根,切成2寸长段,放入滚水中汆烫,捞出,沥干水分;鸡胸肉洗净,放入滚水中烫熟,捞出,待凉,以手撕成丝备用。

②粉丝放入冷水中浸泡,再放入约60度热水中烫1分钟,捞出,沥干水分,切成1寸半长段备用。所有材料放入碗内,加入调味料拌匀,即可端出。

家常菜谱: 鸡丝粉丝拌韭黄

★补心、补肾、补血
★咸鲜口味
★东北风味

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